Quelques conseils essentiels pour protéger les seniors pendant la canicule
Les fortes chaleurs estivales peuvent représenter un vrai danger pour les personnes âgées. Vous le savez, mais il arrive que l’on passe à côté d’une bonne pratique toute simple qui facilite la vie ! Voici quelques conseils basiques mais efficaces pour préserver la santé de votre proche âgé durant l’été :
- Hydratation régulière : encouragez votre aîné à boire fréquemment tout au long de la journée, même en l’absence de sensation de soif (les personnes âgées sont plus sujettes à la perte de cette sensation). Privilégiez l’eau fraîche, les jus de fruits dilués ou encore les tisanes tièdes.
- Créer un environnement frais : maintenez les pièces à vivre fraîches en fermant les volets durant la journée et en aérant aux heures fraîches (très tôt le matin, et une fois la nuit tombée si l’air est plus respirable dehors).
- Tenues adaptées à la chaleur : choisissez pour votre proche âgé des vêtements légers et confortables (en coton ou en lin par exemple), car ils facilitent l’évacuation de la transpiration et la régulation de la température corporelle.
- Protéger du soleil : appliquez régulièrement à la personne âgée une crème solaire à fort indice et prévoyez impérativement un chapeau ou une casquette lors des sorties.
- Rester vigilant et connecté : pendant l’été, gardez un contact régulier avec vos proches âgés, particulièrement s’ils vivent seuls, et organisez des visites régulières pour veiller sur eux. Lorsque vous partez vous-même en vacances, essayez de vous organiser avec des voisins ou d’autres membres de la famille pour assurer une présence.
Les idées d’activités d’été pour les seniors de la résidence L’Escalette
À l’EHPAD L’Escalette, nous mettons en place diverses animations pour les personnes âgées afin de leur garantir un été agréable, dynamique et reposant, selon les besoins de chacune et chacun. N’hésitez pas à vous en inspirer pour faire de même au domicile de votre proche :
Ateliers de jardinage adaptés
Le jardinage est une activité idéale pour profiter de l’extérieur tôt le matin ou en fin d’après-midi, lorsque les températures sont plus fraîches. Cela permet aux seniors de rester actifs tout en bénéficiant d’une stimulation sensorielle, notamment grâce aux parfums et aux couleurs des plantes, et aux souvenirs qu’elles permettent d’évoquer. C’est une belle occasion de renouer avec des gestes familiers et apaisants, favorisant le bien-être émotionnel.
Séances de lecture en plein air
Proposez à votre proche des séances de lecture en extérieur, à l’ombre d’un arbre ou sous une tonnelle. Ce moment privilégié rime avec détente et évasion, tout en stimulant la mémoire. Pour rendre l’activité encore plus interactive, si le cœur vous en dit, vous pouvez alterner lecture à voix haute et discussions autour des histoires, créant ainsi des échanges chaleureux et stimulants pour la personne âgée.
Gymnastique douce en salle climatisée
La gymnastique douce, pratiquée dans une salle climatisée, permet aux personnes âgées de maintenir leur mobilité sans risque de surchauffe ! Ces séances sont adaptées aux capacités physiques de chacune et contribuent à préserver leur autonomie et à renforcer leur confiance en elles. Le tout dans une ambiance conviviale. A pratiquer à domicile si la maison est suffisamment préservée de la chaleur estivale… et en gardant toujours une bouteille d’eau à portée de main !
Ateliers créatifs rafraîchissants
Mettez en place des ateliers créatifs tels que peinture ou travaux manuels dans une pièce suffisamment fraîche. Moments géniaux garantis ! Ces activités stimulent la créativité et les capacités cognitives des seniors tout en leur offrant une occupation agréable et valorisante. Même s’ils ne l’expriment pas, vous pourrez lire la fierté dans leurs yeux ! Les réalisations issues de nos ateliers en EHPAD sont d’ailleurs souvent exposées dans l’établissement. Croyez-nous : c’est puissant pour renforcer l’estime de soi.
L’importance d’une vie sociale en EHPAD…
Aix-en-Provence : un été serein à la résidence L’Escalette !
Avez-vous pensé à l’accueil temporaire en EHPAD ?
Si vous vous inquiétez particulièrement pour votre proche durant vos vacances d’été, pourquoi ne pas envisager l’accueil temporaire en résidence pour personnes âgées ? A la résidence L’Escalette, nous offrons cette possibilité, qui permet aux seniors de profiter d’un environnement sécurisé, stimulant et convivial tout en bénéficiant d’un suivi médical adapté.
Cette option permet aussi de familiariser la personne âgée à la vie en EHPAD en vue d’une installation définitive dans les prochaines années.
Découvrez la vie à L’Escalette
Canicule et personnes âgées : l’accueil temporaire pour soulager les aidants
Opter pour un accueil en résidence pour personnes âgées, même temporairement, c’est aussi vous permettre, en tant que proche aidant, de partir en vacances l’esprit tranquille.
Au-delà de la simple résidence médicalisée, l’Escalette est un lieu vivant et socialement enrichissant. À l’EHPAD, chaque été est préparé avec soin pour offrir à nos résidents un quotidien confortable, qu’importe la température affichée par le thermomètre. Notre équipe est à l’écoute pour accompagner au mieux les seniors et leurs familles durant cette période estivale. Vous trouverez chez nous une ambiance bienveillante digne des villages les plus chaleureux du Sud ! Toujours attentif à vos besoins, notre personnel qualifié veille à établir une vraie relation de confiance avec les résidents.